對都市人而言，新年越來越成為一個辭舊迎新的符號，一個總結(jié)過去企盼未來的起點。 

    如今，隨著都市社會生活壓力加大，人們對工作、生活的期望值不斷提高，新年的定位也發(fā)生了變化，漸漸變成“年度總結(jié)”的日子，這給不少職場中的人帶來了心理壓力。同時，新年也被賦予了一些商業(yè)色彩和交際功能。于是，以往喜慶祥和的新年對一些人來說成了一種負擔(dān)。 

    春節(jié)在即，辛苦了一年的人們都在計劃著如何迎接新年，伴隨著辭舊迎新而來的一些焦慮情緒也困擾著都市人。要完成的任務(wù)、要上交的總結(jié)、要還的人情……因為沒有達到一年的規(guī)劃而出現(xiàn)心理落差，或者對年底的“人情債”產(chǎn)生厭煩情緒。對不少人而言，新年不是“過節(jié)”，而成了“過關(guān)”。 

    工作：別人的成功讓我更加焦慮 

    在銀行工作的林蕭從元旦前一周就開始愁眉不展，2006年即將結(jié)束，但全年的任務(wù)還沒有完成，年度的總結(jié)報告也沒有做完，事情千頭萬緒不知從哪里入手。眼看“大限”將至，林蕭擔(dān)心到時肯定要挨領(lǐng)導(dǎo)一頓批評。“我總是吃不好睡不好，不想上班也不想干活”，林蕭無奈地說。元旦前，林蕭連續(xù)幾個晚上加班到深夜，終于趕在12月31日完成了總結(jié)報告，但是，領(lǐng)導(dǎo)不滿意的表情讓她進入2007年后仍無法輕松。 

    對都市人而言，新年越來越成為一個辭舊迎新的符號，一個總結(jié)過去企盼未來的起點。于是，臨近年關(guān)，業(yè)績考核、年終總結(jié)困擾著不少像林蕭一樣的都市白領(lǐng)。有人躊躇滿志新的年景，有人卻感嘆時光流逝：別人都在盤點成就收獲果實，自己卻一事無成，一年就這么碌碌無為地過去了？ 

    “年底對很多人而言是豐收的時候，但對我來說卻是一次難過的‘關(guān)’。”在外企工作的陳先生告訴記者，公司的競爭非常激烈，2006年他簽下的大客戶寥寥無幾，只是勉強完成了公司下達的100萬元業(yè)務(wù)量。面對一些同事幾百萬元甚至上千萬元的業(yè)績，他感到壓力很大。 

    生活：無法達到預(yù)期規(guī)劃令人沮喪 

    公務(wù)員張豪說，過了春節(jié)他就28歲了，去年春節(jié)他就給自己定好了年度規(guī)劃，要在2006年買房結(jié)婚。但2006年廣州房價出人意料地一路“發(fā)燒”。在朋友的“慫恿”下，他又不理性地買了輛車，買房的計劃只能擱淺。2006年工作沒有突破，因為女友被派到外地工作，兩人感情又亮起了“紅燈”。眼看身邊的朋友都成家立室事業(yè)有成，張豪陷入了強烈的挫敗感中，整日長吁短嘆。 

    “在親戚、朋友之間，經(jīng)常談?wù)摰脑掝}無非就是收入、升職、買房、結(jié)婚等，過年尤其是如此。如果這些事年復(fù)一年都沒有進展，不只自己苦惱，更不知道要如何面對親朋好友的‘關(guān)心’。”張豪擔(dān)憂地說，新的一年，他仍然沒有信心能夠完成買房和結(jié)婚兩件大事。 

    無獨有偶，30歲的劉娟至今還是單身一人。從28歲起，她就一直面臨被父母催婚的壓力。眼看2006年這個結(jié)婚的“好年”就快過完，很多朋友都趕在年底前完成了人生大事，她婚宴也不知道參加了多少回，自己卻仍然形單影只。劉娟說，新年對她來說只是老了一歲的符號，意味著父母的“催婚令”會越來越急，她必須回絕的相親也會越來越多。所以，她害怕甚至有些厭惡新年的到來。 

    年底“人情債”：讓人勞神讓人煩 

    工作、生活的壓力讓一些人的新年變得有些沉重，而不少為人際關(guān)系發(fā)愁的人也開始擔(dān)憂不知如何應(yīng)付即將到來的“人情債”。 

    “年底了，該和親戚朋友走動了，該和大客戶應(yīng)酬了，該與主管敲定明年的任務(wù)了。”在電信工作的吳小姐說，年底要走動的關(guān)系，要出席的飯局比平時多了好幾倍，一時之間，這些“人情債”讓她對即將到來的春節(jié)感到煩躁不安。 

    吳小姐說，她之所以害怕過年，主要是受不了迎來送往的應(yīng)酬。一些親友平時不怎么來往，到了春節(jié)都要互相拜訪，有時候話不投機還得沒話找話。此外，為這些應(yīng)酬花了錢不說，還老是要為買什么樣的禮物操心勞神。“去年的春節(jié)，7天假期不但沒休息成一天，反而比平時上班更累！” 

    春節(jié)臨近，走親訪友、親朋好友聚會都必不可少，但“人情債”卻成了一些人“不想過年”的原因。一些離家在外工作的人也因為回家“成本”太高而背上了心理負擔(dān)。“家里親戚多，禮物、壓歲錢、請客吃飯的開銷都不少，沒有1萬元根本打不住，年終獎都不夠花。”在深圳工作的黃紹皓準備回粵東老家過年，但一算“經(jīng)濟賬”卻讓他高興不起來。 

    回歸新年本來的功能：休息、調(diào)整心態(tài)、增進感情 

    對于都市人的各種“年終焦慮”，廣州市社科聯(lián)主席李明華分析，元旦、春節(jié)作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日，原本是一個合家團圓、放松休息的節(jié)日。如今，隨著都市社會生活壓力加大，人們對工作、生活的期望值不斷提高，新年的定位也發(fā)生了變化，漸漸變成“年度總結(jié)”的日子，這給不少職場中的人帶來了心理壓力。同時，新年也被賦予了一些商業(yè)色彩和交際功能。于是，以往喜慶祥和的新年對一些人來說成了一種負擔(dān)。 

    李明華說，春節(jié)其實也可以輕松度過。關(guān)鍵是要還新年本來的功能——休息、調(diào)整心態(tài)、增進感情，保持一顆平常心，不要太在意工作、生活的得失。在新年伊始，要量力而行地制定各種規(guī)劃，以免來年因為達不到預(yù)期而產(chǎn)生太大的心理落差。此外，對“人情債”要有正確的認識。見面吃飯聊天是維系感情的一種手段，可以根據(jù)自己的實際情況進行適當(dāng)?shù)陌才牛瑳]有必要將正常的人際交往視為洪水猛獸并因此背上心理負擔(dān)。其實，節(jié)日期間給家里打個電話，寄張照片，給朋友發(fā)個短信，發(fā)一張電子賀卡，等等，這些都能增進感情，減輕心理壓力。